Natural Therapies: 12月 2007

2007年12月31日月曜日

2007年12月30日日曜日

2007年12月29日土曜日

My化粧水

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2007年12月28日金曜日

仕事納め

今日は平日OLの仕事納めでした。　年末のご挨拶に大勢のお客様がお見えになり会社の中はバタバタしていました。　仕事を片付けて机の上をふいて雑然としていたデスクまわりも埃がとれてサッパリしました（笑）　

帰り道、お花屋さんの店先にはシクラメンの鉢と門松が一緒に並んでいました。　年末ならではの光景ですね。　さあ明日はお掃除しなくちゃ！

2007年12月27日木曜日

2007年12月26日水曜日

2007年12月25日火曜日

2007年12月24日月曜日

2007年12月22日土曜日

ローズマリー

クリアなシャープさをもちハーブ調でスーッと染みとおるような強い香りのローズマリー。　リフレッシュ効果が高く記憶力アップには最適な精油です。　最新の科学的データによると、ローズマリーの成分であるカルノシン酸に神経細胞を伸ばす作用があり、生体防御システムの活性化に大きくかかわることがわかったそうです。　脳の海馬と呼ばれる記憶中枢にローズマリーの香りが働きかけて記憶力がよくなるという訳なんです。　

なかでも注目したいのはその若返り効果！　１４世紀のハンガリー王妃エリザベート１世は痛み止めとして献上されたローズマリーを主成分とするハンガリー水を毎日使った結果、見違えるように若返ったといわれています。　ローズマリーには収れん作用があるのでたるんだ肌を引き締めてむくみやシワなどを改善してくれるパワーがあります。　また血液循環を促進させる働きをもち利尿・発汗・鎮痛作用があり、筋肉痛、リウマチ、痛風、頭痛、生理通など幅広い痛みに役立ちます。　但し、妊娠中・高血圧・てんかんの人には使用できません。

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2007年12月20日木曜日

相乗効果

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2007年12月18日火曜日

超音波加湿器

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2007年12月17日月曜日

赤いろいろ

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2007年12月16日日曜日

プレゼントにどうぞ♪

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2007年12月15日土曜日

Healing Music

アロマテラピー・トリートメントにかかせない Healing Music。　インターネットで検索すると世界中のいろいろな音楽・CDを見つけることができて視聴もできるのでときどき楽しんでいます。　

私がもっている数枚の Healing Music ＣＤは、アロマテラピーの学校の授業中・実技中にかかっていていいな～と思っていたものをメモしてきて帰国してから購入したものです。　

ピアノの音色が静かに穏やかにストーリー仕立てになっていて時間がちょうど６０分というCDがあるのですが、６０分トリートメント・メニューのときはこれが目安に役立つこともあります。

リピート機能やシャッフル機能を使えば違った雰囲気にもなりますし、特に９０分以上の長いメニューのときは同じＣＤをかけっぱなしになるので　”強すぎないメロディーで心地良い音楽”　がお客様にも安心して聞いて（効いて）いただくことができるので選ぶときは慎重になってしまいます。　

水の音、風の調べ、木々の様子、滝のイメージ、波の音、浜辺、青い空、心地よい風、避暑地、草原の朝、眠り・・・などイメージが浮かんでくる音楽は聞く耳にとてもやさしい音を運んできてくれます。　アロマテラピー・トリートメントの際にこの心地よさを是非味わっていただければと思っています。

ラベンダー・パワー

アロマの香りで真っ先に思い浮かぶのはラベンダーといっても過言ではないほどネームバリューがあるラベンダーの精油。　アロマテラピーで私が一番先に習った香りもラベンダーでした。　精油の色は無色または淡い黄色ですが実際のお花は淡いパープルから濃い紫色のグラデーションになっています。　ラベンダー畑の風景を一度はTVなどでご覧になった方も多いと思います。（↓アップの写真）

精油の持つ特徴成分や主な効能・作用、またアロマテラピーの利用方法などを学んでいくとラベンダーの持つすばらしいパワーに驚かされます。　一番の特徴は鎮静効果が高いということです。　構成されている科学成分はリナリルアセテート（エステル類）、リナロール（テルペンアルコール類）など含有成分が１００種類以上もあります。　ラベンダーはリナリルアセテートの含有量が２５～４０％と多く、またリナロールも２０～３０％含んでいるので他の精油よりも鎮静効果が高くなっています。　科学成分の種類のうちエステル類とアルコール類はとてもマイルドで安全性が高く、毒性・刺激性・感作作用はなくお肌にやさしいのが特徴です。　なのでリナリルアセテート、リナロールといえばラベンダーを表わしているともいえます。

またラベンダーは他のほとんどの精油とよく合い、特にフローラル系・柑橘系とは愛称バツグンです。　アロマテラピーの利用方法としてはスキンケア、ニキビ、吹き出物、湿疹、シミ、日焼け、火傷、傷、アレルギー、水虫、しもやけ、腰痛、筋肉痛、リュウマチ、捻挫、打撲傷、喘息、気管支炎、カタル症状（せき、鼻水、鼻づまり、のどの痛みなど）、風邪、インフルエンザ、のどの炎症、吐き気、胃の痛み、消化不良、膀胱炎、月経痛、頭痛、不眠、極度の緊張などなど・・・・たくさんあって覚えきれません！　それほど何にでも効果のあるパワーを持った精油なのです。　香りはウッディーが基調のフローラル調でくっきりとしたすがすがしいやさしい香りがします。　知れば知るほどラベンダーの素晴らしさに驚いています！

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2007年12月13日木曜日

Sweet Almond

アーモンドの種子から採れるアロママッサージで最もよく使われている代表的なキャリアオイルです。　さらっと軽いオイルで皮膚によく浸透し、肌を柔らかくする効果があり化粧品にもよく用いられます。　鎮静、皮膚保護、保湿作用、かゆみ、炎症にもよいオイルです。　ビタミンＡ、Ｂ、Ｅ、ミネラルをバランスよく含み、作用がとても穏やかなので乾燥肌・敏感肌、赤ちゃんにも安心して使うことができます。

単独でマッサージに使えるのでキャリアオイルの中でも人気のあるオイルです。　美容クリームやクレンジング剤などマッサージ以外にも幅広く使用されています。　また天然のプロテクターとして、平均すると２５％までの太陽光線を防ぐことができます。

手作りハンドクリーム教室（→ブログはこちら）でもこのオイルを使用しています。　お肌にさらっとなじんでスーっと浸透していく・・・この感じを多くの方に知っていただければと思っています。

2007年12月12日水曜日

オーガニックワイン

お友達のMちゃんから二人目のお子さんYくんの内祝いをいただきました。　きれいな色をしたオーガニックのロゼワインです。　

ラベルには、オーガニックワイン　VPヴァールロゼ　ドメーヌ・パンシナ　ヨーロッパ認定オーガニック　《プロヴァンス地方》　栽培者：アラン・ドウェルさん　とあります。

化学肥料、農薬を使わず、よく耕したブドウ畑から生まれたワインで、醸造も農家が自家で行っているそうです。　また酵素、香料、合成タンニンなどは一切無添加で、保存料は合成保存料でなはく、伝統的な硫黄を燃やした煙（二酸化硫黄）を少量吹き込んでいるそうです。　

「フルーティーでさわやかな飲み心地の辛口ロゼワイン。　採れたてのストロベリー・ラズベリーの香りが広がります」　と書かれているのでいただくのが今から楽しみです♪

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シクラメン

先日からお部屋に登場しているやさしいピンク色をしたシクラメン♪

ここ数年は赤よりもピンク系のシクラメンを楽しんでいます。

私が購入するのはお部屋の大きさにあった小ぶりの鉢ですが、

田舎の両親には奮発して豪華なシクラメンをおしゃれな籠つきで

色もお花の種類も変えてここ十年ほど（？）毎年、姉と一緒に

クリスマスプレゼントとして送っています♪

冬になると田舎の花壇にはお花がなく庭の木々も冬色でさみしくなります。

雪が降るとあたり一面真っ白です。　そんなときお部屋の中に暖色系のお花

があるとリビングが華やぎますし両親の気持ちも和んでいるようです。

毎年１２月になるとシクラメンの到着を心待ちにしている両親。
普段はお花に見向きもしない父もこのシクラメンだけは別のようで
「今日もキレイに咲いているよ」とか「夜は冷えるのでちゃんと中に入れたよ」
とお花の近況報告をしてくれたりします。

2007年12月10日月曜日

アイデアもらってます

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市川市へ行ってきました　２

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2007年12月9日日曜日

市川市へ行ってきました　１

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2007年12月7日金曜日

年末年始もご予約受付しております

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2007年12月6日木曜日

化粧品に関して

たくさんの情報を頼りに、また小さい頃からお家で使っていたから、お友達に良いと聞いたから、CMで宣伝しているから、デパートの化粧品売り場でアドバイスを受けたから、づーと使っていて調子がいいから・・・などなど毎日使う化粧品に関してたくさんのノウハウをお持ちのことと思います。　肝心なのはご自身の今のお肌の状態に適しているものかどうか？　不足しているものを補えるものであるかどうか？　になると思うのですが、皆さんは今お使いの化粧品が気に入っていらっしゃるでしょうか？　

１）新しい化粧品を使う時の注意点は？
カブレやすい人はまずはっきりと自分の肌にあうかどうか確かめることが必要です。　そのために自分でできる簡単なパッチテストを行いましょう。　方法は①適量の化粧品を腕の内側によくすりこむ　②２４時間そのままにして様子をみる　③はれや赤み、かゆみ、湿疹などが出ればその化粧品の中のどれかの成分が合わないということです。　肌の弱い人は生理中や疲労の濃いとき、睡眠不足が続いているとき、季節の変わり目などは避けたほうが無難です。　一般に生理後のホルモンバランスの良い状態のときに切り換えるのが適しているといえます。

２）化粧品トラブルの応急処置は？
使用した化粧品を水で洗い流し、水でよく冷やして下さい。　手でさわったり、掻いたり、タオルでこすったりしないで下さい。　日光は避けゆっくり休むことも大切です。　アルコールや刺激物はとらないようにしましょう。　パーマをかけたりヘアカラーをすることは避けて下さい。

３）化粧品が目に入ってしまったら・・・
すぐに水かぬるま湯の中でまばたきをしながら良く洗い流しましょう。　特殊な薬剤や成分を含んでいるものは特に注意が必要ですから、良く洗い流したあとただちに眼科専門医の診察を受けて下さい。

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2007年12月5日水曜日

まだご存知ない方のために

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2007年12月4日火曜日

出番です

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2007年12月3日月曜日

ビン類いろいろ

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2007年12月2日日曜日

限定１０名様トリートメント受付中です♪

１２月に入りました。　今月はクリスマスや仕事納めや来年の準備と何かと行事が多くまた忘年会シーズンでもあるのでいつも以上に豪華な食事やお酒を飲む機会も多いことと思います。　眠りにつくのも遅くなり睡眠不足のままでいると体もお肌も調子が乱れてしまいますね。
乾燥の気になるこの時期だからこそ「バランスの精油」と呼ばれているゼラニウムを贅沢につかった☆限定１０名様トリートメント☆で体とお肌の疲れを取り除き調子を取り戻していきましょう！

ゼラニウムには皮脂のバランスを整えてお肌の血行を良くし、くすみやくまをめだたなくさせる効果があります。　また収れん作用により疲れてむくんだお肌を引き締めるのでゆるんだ頬がすっきりします♪　

詳しくは→こちらのブログをどうぞ。　ご予約心よりお待ちしております。

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2007年12月1日土曜日

ほんわかスリッパ

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