眼精疲労

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、今月は blog の up が停滞しています。　それには訳が・・・。　実は先月あたりから目の疲れがひどく、頭痛気味で眼の奥が痛くなり、夜にパソコンを立ち上げて blog を up するには耐えられない程になってしまいました。　眼科のドクターからは開口一番 「眼精疲労ですね」 と言われてしまい、充血除去と目の疲れをとり、視力調節機能を改善する目薬を処方している毎日です。

目に余計な負担をかけないように、パソコン画面やTVを見る時間を減らし、↓　きれいな空の色や景色を出来るだけ眺めるようにしています。　あ～、青空ってなんて清々しいんでしょう！

お薬のおかげで眼の奥の痛みは一時的に治まりつつあります。　何とかこのまま引いてくれるといいな・・・と願っているのですが、昼間のお仕事ではパソコンを１日中使っているのでなかなか厳しい状況です。　早くすっきり回復してくれると嬉しいです。

年末のこの時期、風邪やインフルエンザで体調を崩しやすいので皆さまも体調管理にはお気を付けてお過ごし下さいね。