好きな香りに包まれて

さわやかなお天気の日曜日。

朝からお洗濯にお掃除・・・とついつい体が動いてしまいます。

といっても、今朝は体がダル重～な感じでなかなか起きられませんでした。

そこで何気に手に取ったアロマをお部屋で焚いてみました。

選んだ精油はスイートフェンネル、ゼラニウム、そしてメイチャン。

香りがお部屋に漂ってくるにつれ、知らないあいだに深～い深呼吸してました（笑）

しばらくすると、気のせいかお腹が反応し出した感じがしたので、
ぐるぐるセルフマッサージしてみました。　その感触が気持ちよく、
アロマの香りに包まれながら、しばしマッサージタイムとなりました。
昨日あたりからどうやらＰＭＳだったらしく、選んだ精油は全てホルモンバランスを
整えるのに有効なものばかりでした♪　これには少々びっくりです。
気分も軽くなったところで、今日はこれからお出かけしてきます。