懐かしいヨガ・スタジオ

ヨガblogが続きます・・・。

私がシドニーで通っていたヨガ・スタジオは Power Living といって、その名の通り

アシュタンガとハタヨガがベースのパワー系のスタジオでした。

シェアーハウスに程近い Neutral Bay にスタジオがあり、見学に行って

初めて会ったのが　Ms.Deborah でした。　Teachers 紹介欄に載っているので

ご覧下さいネ。　キュートな彼女にスタジオを案内され、「ここに通おう！」と

決めたのを思い出しました♪

もうひとつご紹介するスタジオは、２００６年の春に留学していた

サンフランシスコのヨガ・スタジオ　Ｉｔ'ｓ　Ｙｏｇａ です。

こちらはアシュタンガとビンサヤ・ヨガがベースで、ダイナミックな動きが特徴です。

この頃はヨガを始めて間もなかったので、流れについていくのがやっとの状態

でした。　でもレッスンが終わったあとの爽快感にはまりだしたのもこの頃

でした。　こうしてみると私のヨガ歴は東京に始まり、サンフランシスコ、シドニー、

そして今また東京といろんな場所で汗を流して楽しんでいます♪