作用が似ていれば・・・

アロマオイル（精油）の中には高価なものもあるので、購入したいときにためらうこともあるかと思います。　使いたいときにその精油が手元になかったら残念ですよね・・・。　精油の中には香りの似ているもの、作用が似ているもの、同様の効能があるものなどいろいろなものがあります。　こだわりがなければ、作用の似ている精油で代用することもできます。　いくつかあげてみると・・・


◇カモミールの代用◇　ラベンダー、クラリセージ

◇ベルガモット・ネロリの代用◇　プチグレン、ゼラニウム

◇フランキンセンスの代用◇　ジュニパーベリー、パイン

◇ローズ・オットーの代用◇　　ローズAbs、ゼラニウム、パルマローザ

◇メリッサの代用◇　イランイラン、レモングラス

◇サンダルウッドの代用◇　パチュリー

◇ジャスミンの代用◇　イランイラン、スイートマジョラム

精油のもっているさまざまな薬理効果を知れば知るほど、いろいろな組合せや代用も考えられます。　香りも素直に好きと思えるものから、効能をプラスしていいな・・・と思えるもの、そしてお値段もしかり。　何も高価な精油が良いとは限りません。　手に入りやすいものを上手に使って、日々の暮らしを豊かにしていけたら・・・・と思っています。