咳を鎮める

季節の変わり目は体調管理が案外難しいものです。　うっかり腕や脚をだしていようものならコホンと咳とすることにもなりかねません！？　突然の咳やのどの痛みは風邪の前兆かも知れません。　そして自律神経のバランスも崩れやすく免疫力も下がってしまいます。

こんなとき役立つ精油をあげるとしたらおすすめはプチグレンです。　咳き込んでしまうほどつらい症状のときや風邪の前兆には気管支炎や喘息予防効果のあるユーカリやサイプレスと組み合わせるとより効果が期待できます。　またプチグレンは神経強壮、抗痙攣、アレルギー性鼻炎、免疫低下にも効果があるので、つらい症状のときや病後の回復にも役立ちます。

ネロリにも似たフレッシュでやさしい香りは鎮静、鎮痛作用があり、精神的・肉体的なリラクゼーションに最適です。　微量に含まれるアンスラニル酸ジメチルは副交感神経の強壮と抗不安作用が特徴の精油成分です。　のどが痛いな・・・咳が出てきた・・・そんな症状のときはプチグレンの個性的でタフな効能を存分に生かしてみたいと思います。