花粉症用スプレー２

あたたかな陽射しに恵まれた３月最初の土曜日。　日中は１４～１５℃にもなり、真っ青な空はまぶしいほど晴れ渡っていました。　もうすぐ春ですね♪　花粉はついにシーズン突入！！！　通勤時にはマスク姿のサラリーマンやＯＬが増えて来ました。　早め早めのケアが症状の進行を抑えるので、アロマの自然な香りで作る花粉症用スプレーでアレルギーの諸症状を緩和し、免疫力をＵＰさせて、鼻・のどをやさしくケアしてあげましょう。

今回はたっぷり５０ｍｌ用のスプレー容器を使用しました。　材料及び分量は、精製水４５ｍｌ、無水エタノール５ｍｌ、精油１０滴です。　作り方は、①スプレー容器に無水エタノールを入れ精油を垂らします。　②そこへ精製水を加え良く振り混ぜて出来上がりです。　精油は免疫力の改善に効果が期待できるティートリーを４滴、鼻水などの症状を緩和するユーカリを３滴、呼吸器疾患に効果のあるカユプテを３滴入れてみました。　鼻通りをよくしてのども一緒にスッキリさせることができそうです。

精油には免疫力をＵＰさせる効果があるものがたくさんあります。　上記の精油をお部屋で芳香浴で楽しんだり、また速効性があり場所を選ばずどこでもできる方法として、ハンカチやティッシュ、コットンなどに精油を落として鼻に近づける吸入方法もあります。　この方法は乗り物酔い、くしゃみ・鼻づまり、外出先でのパニック発作などのときにも便利です。　ベッドルームではピローケースなどに直接つけて香らせても楽しみながら効果が期待できます。